GRUPPI

CALENDARIO

ATTIVITÀ DI GRUPPO

SET 2025

- 12 OTT

4 INCONTRI & 1 INTENSIVO

DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA

PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA

CORPOREA ED EMOTIVA

PER LA SALUTE E L’EQUILIBRIO

DI MENTE, CORPO E CUORE (altri dettagli…)

OTT 2025

GIORNATA INTENSIVA DI

MINDFULNESS PSICOSOMATICA ONLINE

Iscrizione all’incontro isolato

riservata a chi abbia già partecipato ad una precedente edizione del programma di

Mindfulness Psicosomatica

OTT 2025

- 10 DIC

MBSR ONLINE

Mindfulness-Based Stress Reduction

PERCORSO DI GRUPPO ONLINE

8 INCONTRI & 1 INTENSIVO

PROGRAMMA PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS

BASATO SULLA MINDFULNESS

Protocollo validato scientificamente (altri dettagli…)

NOV 2025

GIORNATA INTENSIVA DEL

PROGRAMMA MBSR ONLINE

Mindfulness-Based Stress Reduction

Iscrizione all’incontro isolato

riservata a chi abbia già partecipato ad una precedente edizione del programma MBSR

DIC 2025

PRESENTAZIONE GRATUITA

DEI PERCORSI DI GRUPPO BASATI SULLA

MINDFUL COMPASSION

PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA, GENTILEZZA E AUTO-SOSTEGNO AMOREVOLE, PER LENIRE E PREVENIRE LA SOFFERENZA CON SAGGEZZA, FORZA D’ANIMO E CORAGGIO (Altri dettagli…)

ISCRIVITI ALLA PRESENTAZIONE

GEN 2026

INCONTRO DI FOLLOW-UP

DEL PROGRAMMA MBSR ONLINE

Mindfulness-Based Stress Reduction

Evento riservato a chi abbia già partecipato al programma MBSR

GEN 2026

- 11 FEB

5 INCONTRI

DI MINDFUL COMPASSION

LIVELLO BASE

PERCORSO DI GRUPPO ONLINE

BASATO SU PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA, GENTILEZZA E AUTO-SOSTEGNO AMOREVOLE, PER LENIRE E PREVENIRE LA SOFFERENZA E MIGLIORARE IL RAPPORTO CON L’AUTOCRITICA

(Altri dettagli…)

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