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Gruppo Mindful Compassion

 

Per voi che avete completato i due percorsi di Mindfulness e Compassione - livello base e livello avanzato - la sfida ora è di riuscire a conservare una continuità nella pratica, proseguendo gli esercizi in autonomia.

Potrà esservi utile, a tal fine, avere sotto mano tutti i link alle pratiche guidate, nell'ordine in cui le avete apprese, in modo che possiate ritrovarli facilmente.


Questa è una pagina del mio sito specificamente dedicata a voi.


Buona pratica! Un abbraccio.


Maria Michela

 

 

 

Pratiche guidate del livello base

Altre pratiche guidate di livello base

Pratiche del livello avanzato

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