Cosa ti ha portato qui, cosa posso fare per te


COUNSELING

PSICOLOGICO

per te,

che attraversi  un momento difficile della tua vita ed hai bisogno di parlarne con un interlocutore professionale

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PRATICHE DI MINDFULNESS

per te,

che cerchi un metodo per ridurre stress, ansia, tensione e disagi psicosomatici e vuoi scoprire i benefici della meditazione

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LIFE COACHING PSICOLOGICO

per te,

che hai deciso di prendere in mano la tua vita, seguire i tuoi valori, realizzare un sogno e vuoi un aiuto per il cambiamento

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COLLOQUI A DISTANZA

Il cambiamento è nelle mani di chi è capace di cambiare vita, cambiare lavoro, cambiare corso di studi, cambiare relazioni in crisi con l'aiuto psicologico di una psicologa che usa le tecniche di life coaching

per te,

che vivi fuori zona e non puoi recarti nel mio studio, ma vuoi consultarmi in videochiamata su appuntamento

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EVENTI, CORSI E GRUPPI

Persona che pratica la mindfulness per ridurre lo stress, l'ansia, la tristezza, la paura, la fame nervosa, le emozioni difficili con l'aiuto di una psicologa che le ha insegnato pratiche di mindfulness secondo un protocollo mindfulness-based (MBSR)

per te,

che cerchi il confronto con altre persone, per crescere e imparare insieme, attraverso  la teoria, la pratica, la condivisione

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eventi

22 OTTOBRE ORE 17:00/18:30

PRESENTAZIONE GRATUITA DEL PROGRAMMA MBSR

Mindfulness-Based Stress Reduction

 CHE SI TERRA' IL LUNEDI IN ORARIO 17:00/19:30

DAL 29 OTTOBRE AL 17 DICEMBRE

info: 388.8257088

 

Mindfulness Psicosomatica per i docenti

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Programma MBSR per la riduzione dello stress

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dal blog "Ciò che si muove non congela":

Imparare a dire (anche) no

 

«I confini dividono lo spazio;

 ma non sono pure e semplici barriere.

Sono anche interfacce tra i luoghi che separano.

In quanto tali, sono soggetti a pressioni

  ...

Affrontare le crisi connesse alle svolte e ai cambiamenti della vita

 

Ognuno di noi, nel corso della propria vita, affronta prima o poi svolte e cambiamenti esistenziali piccoli o grandi, cioè momenti di passaggio dallo scenario usuale del nostro vivere...

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