Cosa posso fare per te


Non tutte le difficoltà del vivere sono psicopatologia e non sempre si ricorre allo psicologo perché si soffre di disturbi mentali.

Ci sono momenti della vita che lanciano sfide, pongono domande difficili e ci tengono sotto pressione mettendo a dura prova la nostra tenuta emotiva. In questi casi può essere utile ricorrere ad un aiuto professionale basato sul counseling psicologico, le pratiche di mindfulness ed il life coaching psicologico, i tre tipi di intervento che come psicologa offro ai miei miei pazienti con un approccio integrato, per rispondere alle necessità di ciascuno in maniera personalizzata. 


Maria Michela Altiero psicologa e counselor  relazionale

Maria Michela Altiero è psicologa e mindfulness trainer

Maria Michela Altiero è psicologa e life coach

per chi non può recarsi presso lo studio della psicologa a Torre del greco

Eventi e incontri di gruppo presso lo studio della psicologa a Torre del Greco







Eventi in calendario per il primo semestre 2020

In considerazione dello stato di emergenza sanitaria da COVID-19, per facilitare l'accesso al programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction), sono state adottate le seguenti misure:

- il prossimo programma MBSR ed il relativo incontro di presentazione avverranno on-line;

- il programma durerà 8 settimane e si svolgerà in 8 incontri settimanali;

- il programma verrà proposto a costi ridotti.

 

 

 

 



 

 

Cosa aspettarsi dal programma MBSR ON-LINE?

 

Ecco un video della presentazione registrata il 23 aprile, in cui vengono chiariti molti aspetti di questo noto programma per la riduzione dello stress, i cui benefici sono stati dimostrati da varie ricerche scientifiche.

 



Assaggi di mindfulness





Maria Michela Altiero - psicologa

 

Dal blog Ciò che si muove non congela

 


Mindfulness Napoli

Mindfulness Napoli - Mindfulness Campania - programma MBSR Maria Michela Altiero

Imparare a dire (anche) no

 

«I confini dividono lo spazio;

 ma non sono pure e semplici barriere.

Sono anche interfacce tra i luoghi che separano.

In quanto tali, sono soggetti a pressioni

  ...

Affrontare le crisi connesse alle svolte e ai cambiamenti della vita

 

Ognuno di noi, nel corso della propria vita, affronta prima o poi svolte e cambiamenti esistenziali piccoli o grandi, cioè momenti di passaggio dallo scenario usuale del nostro vivere...

Leggi di più sul blog

Mindfulness Napoli

Mindfulness Napoli meditazioni guidate da Maria Michela Altiero psicologa Torre del Greco

Colloqui individuali, programmi di gruppo