In quanto psicologa e mindfulness trainer propongo varie attività di gruppo orientate alla mindfulness e alla mindful compassion per la promozione del benessere psicologico delle persone.
Si tratta di percorsi di solito abbastanza brevi: di 4, 5 o al massimo 9 incontri.
Attualmente le attività di gruppo si svolgono prevalentemente online.
Sempre online organizzo periodicamente anche eventi gratuiti, come presentazioni interattive su Zoom, première dei nuovi video pubblicati su YouTube e simili.
In questa pagina troverai il calendario degli eventi in corso o in programma.
4 INCONTRI & 1 INTENSIVO
DI MINDFUL COMPASSION
LIVELLO BASE
Online su Zoom nei giorni
29 marzo, 5, 12, 19 aprile 2023
dalle 18:00 alle 20:30
ed il giorno 16 aprile 2023
dalle 12:00 alle 17:00
PRESENTAZIONE GRATUITA
DEL PROGRAMMA MBSR
MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION
Online su Zoom
il 26 aprile 2023
dalle 18:00 alle 19:30
Presentazione pubblica riservata ad un numero limitato di partecipanti
Previsto colloquio telefonico preliminare
Termine ultimo per iscriversi: 20 aprile ore 13:00
MBSR
MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION
PROGRAMMA PER
LA RIDUZIONE DELLO STRESS
BASATO SULLA MINDFULNESS
Online su Zoom nei giorni
3, 10, 17, 24, 31 maggio e 7, 14, 21 giugno 2023
dalle 18:00 alle 20:30
ed il giorno 11 giugno 2023
dalle 12:00 alle 17:00
4 INCONTRI
DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA
PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA
CORPOREA ED EMOTIVA
Online su Zoom
prossima edizione autunno 2023