In quanto psicologa e mindfulness trainer propongo varie attività di gruppo orientate alla mindfulness e alla mindful compassion per la promozione del benessere psicologico delle persone.
Si tratta di percorsi di solito abbastanza brevi: di 4, 5 o al massimo 9 incontri.
Attualmente le attività di gruppo si svolgono prevalentemente online.
Sempre online organizzo periodicamente anche eventi gratuiti, come presentazioni interattive su Zoom, première dei nuovi video pubblicati su YouTube e simili.
In questa pagina troverai il calendario degli eventi in corso o in programma.
PRESENTAZIONE GRATUITA ESPERIENZIALE
DEL PERCORSO DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Online su Zoom
sabato 17 dicembre 2022
dalle 18:00 alle 19:30
Per partecipare occorre prenotarsi entro il 15 dicembre ed essere disponibili ad un breve colloquio telefonico nei giorni che precedono l'evento.
4 INCONTRI & 1 INTENSIVO
DI MINDFUL COMPASSION
LIVELLO AVANZATO
Online su Zoom nei giorni
10, 17, 24 gennaio e 7 febbraio 2023
dalle 18:00 alle 20:30
ed il giorno 29 gennaio 2023
dalle 12:00 alle 17:00
Termine ultimo per le iscrizioni 31 dicembre 2022
4 INCONTRI
DI MINDFULNESS PSICOSOMATICA
PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA
CORPOREA ED EMOTIVA
Online su Zoom nei giorni
23 febbraio e 2, 9, 16 marzo 2023
dalle 18:00 alle 20:00
Termine ultimo per le iscrizioni 16 febbraio 2023
4 INCONTRI & 1 INTENSIVO
DI MINDFUL COMPASSION
LIVELLO BASE
Online su Zoom nei giorni
29 marzo, 5, 12, 19 aprile 2023
dalle 18:00 alle 20:30
ed il giorno 16 aprile 2023
dalle 12:00 alle 17:00
MBSR
MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION
PROGRAMMA PER
LA RIDUZIONE DELLO STRESS
BASATO SULLA MINDFULNESS
Online su Zoom nei giorni
3, 10, 17, 24, 31 maggio e 7, 14, 21 giugno 2023
dalle 18:00 alle 20:30
ed il giorno 11 giugno 2023
dalle 12:00 alle 17:00