Percorsi di Mindful Compassion online
Incontri di Mindful Compassion online con Maria Michela Altiero psicologa mindfulness trainer - Percorsi di livello base e avanzato e giornate di pratica intensiva. In calendario da settembre 2022 a gennaio 2023: tutte le info con date, costi e agevolazioni
Programma MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction
MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction - edizione Autunno 2022. Programma per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness, con validazioni scientifiche, secondo il protocollo di Jon Kabat Zinn. 8 incontri settimanali e giornata di pratica intensiva online. Agevolazioni per iscrizioni anticipate